PT-tapaamiset pääkaupunkiseudulla

Personal Trainerin tapaaminen

Henkilökohtainen ohjaus kuntosalille

PT-tapaamiset ovat tehokas tapa saada varmuutta kuntosaliharjoitteluun ja kehittää omaa treeniäsi oikeaan suuntaan. Tapaamisissa käymme läpi sinulle sopivat liikkeet, oikean tekniikan sekä harjoittelun rakenteen, jotta treenaaminen on turvallista ja tehokasta.

Tapaaminen sopii hyvin esimerkiksi silloin, kun haluat oppia kuntosaliharjoittelun perusteet, varmistaa liikkeiden tekniikan tai saada uusia ideoita omaan treeniisi. Voimme myös käydä läpi nykyisen treeniohjelmasi ja tehdä siihen tarvittavia muutoksia, jotta harjoittelu tukee paremmin tavoitteitasi.

PT-tapaamiset järjestetään pääkaupunkiseudulla ja sovimme tarkemman ajan sekä paikan yhdessä. Jokainen tapaaminen suunnitellaan yksilöllisesti sinun tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan.

Ota yhteyttä
  • 1 tapaaminen
    70 €
  • 3 tapaamista
    195 €
  • 5 tapaamista
    320 €

Mitä PT-tapaaminen sisältää?

PT-tapaaminen sisältää ohjatun harjoituksen, jossa keskitytään tekniikoihin, oikeaan suoritustapaan ja tavoitteidesi mukaiseen treeniin. Tapaamisen aikana saat henkilökohtaista ohjausta, korjauksia liikkeisiin sekä vinkkejä, joilla saat harjoittelustasi enemmän irti. Jokainen tapaaminen suunnitellaan tukemaan kehitystäsi ja etenemään kohti tavoitteitasi.
PT-tapaaminen sopii kaikille tasosta riippumatta. Se on erinomainen vaihtoehto aloittelijalle, joka haluaa oppia liikkeet oikein, sekä kokeneemmalle treenaajalle, joka haluaa kehittää tekniikkaa, tehostaa harjoittelua tai saada uutta motivaatiota. Tapaaminen räätälöidään aina sinun tarpeidesi mukaan.
PT-tapaamiset järjestetään sovitulla salilla joko Vantaalla tai Helsingissä.
Ei tarvitse. PT-tapaaminen sopii hyvin myös aloittelijalle, ja kaikki lähtee liikkeelle sinun tasostasi. Saat rauhassa opetella liikkeet ja tekniikat oikein, turvallisesti ja selkeästi ohjattuna.
Voit varata PT-tapaamisen helposti ottamalla yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta tai viestillä. Sovitaan yhdessä sinulle sopiva aika ja paikka.